花粉症と口腔内の関係｜口の乾き・歯ぐきトラブルが増える理由とは？

花粉症の時期になると

「口が乾く」
「歯ぐきが腫れやすい」
「口臭が気になる」

と感じる方が増えます

kafun_bottoshiteru_コピー

実は花粉症は
鼻や目の症状だけでなく
口腔内の環境にも大きな影響を与えます

鼻づまりによる

「口呼吸」
「抗アレルギー薬の副作用」
「免疫バランスの変化」

などが重なることで
むし歯や歯周病のリスクが
高まりやすくなるのです

tooth_ha_mushiba_コピー

本記事では
花粉症と口のトラブルの関係を
歯科の視点から詳しく解説

症状が出やすい時期でも
安心して過ごすための
予防とケアのポイントを紹介します！

job_shikaeisei

ぜひ、最後までチェックしてください！

⒈花粉症が口腔内に影響する主な理由

⒉鼻づまりと口呼吸が招く口のトラブル

⒊花粉症の薬と口腔乾燥の関係

⒋花粉症の時期に意識したい口腔ケアと予防習慣
まとめ：花粉症の季節こそ「口の環境」を整えよう

★「歯ぐき出血セルフチェック」について
こちらのブログからチェック

⒈花粉症が口腔内に影響する主な理由

花粉症は
アレルギー反応による炎症が起き

全身の免疫バランスや
粘膜の状態に影響を与えます

plant_butakusa_kafun_コピー
口腔内は
粘膜組織で構成されているため

鼻や喉と同様に
炎症の影響を受けやすい器官です

body_mouth_hentousen_no_コピー

さらに
花粉症の炎症反応だけでなく

生活習慣の変化も
口腔環境に影響します

例えば
鼻づまりによる口呼吸
口呼吸による睡眠の質の低下

これらによって
免疫力を低下させ
歯周病菌への抵抗力を弱めてしまいます

meneki_bad_コピー

つまり花粉症の時期は

・口腔粘膜の炎症が起こりやすい

・免疫力が低下しやすい

という複数の要因が重なり

口のトラブルが
起こりやすくなるのです

ha_shiniku_syukketsu_コピー

⒉鼻づまりと口呼吸が招く口のトラブル

花粉症による鼻づまりは
口呼吸を増やします

kafun_bottoshiteru_コピー

口呼吸は
口腔内の乾燥を引き起こします

唾液には

・細菌の増殖を抑える抗菌作用

・食べかすを洗い流す自浄作用

・歯の再石灰化を助ける作用

といった重要な役割がありますが

口が乾いた状態が続くと
唾液が作用しづらくなり

その結果
細菌が増殖しやすくなり

むし歯や歯周病
口臭のリスクが高まります

baikin_genki

また、口の中が乾燥すると
歯こうが固くなるため

歯ブラシでも
汚れが取れにくくなり

歯ぐきの腫れや
出血が起こりやすくなることも特徴です

⒊花粉症の薬と口腔乾燥の関係

花粉症治療で使用される
抗ヒスタミン薬には

副作用として
唾液分泌の低下がみられることがあります

これにより
口の中が乾きやすくなり

細菌の繁殖が
進みやすい環境になります

特に注意したいのは
以下の症状です

・口がネバつく

・舌が白く汚れる

・口臭が強くなる

これらが起こると
口が乾燥しているかもしれません

放置すると
歯周病や口腔粘膜トラブルに
つながる可能性があります

haguki_shisyuubyou_コピー

薬の服用を
やめる必要はありませんが

口腔ケアを
念入りにするようにしましょう！

⒋花粉症の時期に意識したい口腔ケアと予防習慣

花粉症シーズンは

普段よりも
口腔ケアを丁寧に行うことが必要です

ha_hamigaki_man_コピー

特に夜間は唾液分泌が減るため
就寝前に歯磨きを行うことが重要です

歯間の汚れは
歯ブラシだけでは
６０％以上残ると言われています

歯間ブラシも
欠かさず行いましょう！

sikan-burasi02_コピー

さらに
鼻うがいもオススメです

鼻には
フィルターが備わっており
空気清浄機のような役割をしています

kuuki_seijyouki_コピー

常に鼻うがいをして
清潔にしておくことで
症状が緩和されることもあります

また
歯科医院での
プロフェッショナルケアは
炎症の早期発見と予防に役立ちます

doctor_haisya_shikaeisei

花粉症の季節は
定期検診を受けておかれるのも
オススメですよ！